口鼻发干每天一杯槐花茶

《健康时报》

　　深秋的寒风让空气更加干燥，很多人感到口鼻发干发热，大便干结。东南大学附属中大医院中医内科王长松副主任医师建议，每天泡一杯槐花茶，能够起到清热的作用，帮助身体对付秋燥。具体制作方法是，用开水浸泡槐花15分钟，加盖且保温，即可饮用。对于肛裂、便秘、痔疮的患者，除了辛辣、油腻的食物少吃外，还可以外用中药熏洗，即所谓的“坐浴”，具体方法是将中药生大黄、荔枝草、鱼腥草、苦生等的水煎液，泡洗患处10分钟，建议每天熏洗一次。