据专家介绍，冻疮也叫冷伤，是指低温条件下引起的肌体损伤，患者多为妇女和儿童。冻伤的部位主要发生在手足、耳廓、脸颊等暴露部位。对于冻疮，最重要的是预防。
在严冬季节，应经常参加体育活动，使气血流畅；保证营养和睡眠也很重要；还要加强防寒措施，注意保暖；鞋袜不能太小，裹脚不要过紧，以免妨碍血液循环；两脚要常常活动，两手可不时互相搓搓；饮食宜吃得热些，睡前用热水烫烫脚。当冻疮发生后切忌用烤火、冷敷或用雪搓擦等办法，可以放在温水中复温，但水温一定要控制在38～42℃之间，时间不能超过1小时，且温度不能过高，否则有害。另外，保持冻疮部位的清洁、干燥、没有溃疡，发痒切忌用力搔破。冻疮创面不要用有颜色的药物如龙胆紫、红汞等，以免影响对伤情的观察和防止痂下积脓。