(1) 加强锻炼:提高整个机体的免疫功能。冻疮病在局部,但与全身情况分不开。
(2) 入冬时节:注意局部特别是冻疮好发部位的保暖,寒冷是冻疮产生的主要病因。同时尽可能地减少环境中的相对湿度,保持所处局部环境干燥。
(3) 鞋袜不宜过紧:肢体远端末梢血液循环不好,会诱发或产生冻疮。鞋袜过紧,会使脚部血液循环变差,所以预防冻疮不宜穿过紧的鞋袜。
(4) 积极治疗有关疾病:自主神经功能紊乱、肢体远端血液循环差、手足多汗、营养不良、贫血等,都会引起或诱发冻疮。所以预防冻疮,也应积极治疗原发疾病。
(5) 提前治疗:有过冻疮病史的人,可在每年入冬以前,治疗其有关疾病或提早服用一些能改变远端末循环的药物。