柏林心血管病中心研究所多次研究的结论,所有高血压患者看完电视后,血压都上升,其中1/3患者的血压到第三天仍不能恢复到常态。因此高血压患者不宜长时间看电视,避免收看情节比较紧张的节目,防止血压骤然升高。
如感到头昏乏力等不适,应停止看电视,如有激烈的头痛或颈部痛、心悸、眩晕或失神、肢体感觉麻木及活动不灵活应引起警觉,应及时就医。
为了预防和治疗电视性高血压,可以补充营养钾。食物补钾主要有蔬菜、水果、黄豆、紫菜、瘦肉、鱼及其它海产品。