含维生素A丰富的食物可选用:胡萝卜、菠菜、河蚌、对虾、海蟹、奶油、全脂奶粉、带鱼、鸭蛋、猪肝、麦乳精等。
绿叶蔬菜、柑桔等水果和新鲜红枣含有丰富的维生素C。
补血类食物常与补血、补气、补心类药物配成药膳,以增补血功能。这部分药物主要有:熟地黄、当归、阿胶、何首乌、白芍、枸杞子、鸡血藤、柏子仁、甘草、五味子、黄芪、人参、党参、西洋参、鹿茸、紫河车等。
含维生素A丰富的食物可选用:胡萝卜、菠菜、河蚌、对虾、海蟹、奶油、全脂奶粉、带鱼、鸭蛋、猪肝、麦乳精等。
绿叶蔬菜、柑桔等水果和新鲜红枣含有丰富的维生素C。
补血类食物常与补血、补气、补心类药物配成药膳,以增补血功能。这部分药物主要有:熟地黄、当归、阿胶、何首乌、白芍、枸杞子、鸡血藤、柏子仁、甘草、五味子、黄芪、人参、党参、西洋参、鹿茸、紫河车等。