泡椒辣鱼丁的做法 | |
鲩鱼烹调时不用放味精就很鲜美;鱼胆有毒不能吃;鲩鱼要新鲜,煮时火候不能太大,以免把鱼肉煮散;民间将鲩鱼与油条、蛋、胡椒粉同蒸,可益眼明目,适合老年人温补健身。 | |
【材料】: | 鲩鱼肉300克;泡椒50克; 香葱1棵;生姜1小块; 大蒜5瓣;淀粉适量; |
【调料】: | 食用油500克(实耗30克); 香油1小匙; 酱油1小匙; 高汤大匙; 料酒2小匙; 胡椒粉1小匙; 精盐1/2小匙; 味精1/2小匙; |
【做法】: | 1.生姜洗净切片,蒜、葱、泡椒切末; 2.鱼肉洗净切丁加胡椒粉、盐、料酒、淀粉拌匀腌制; 3.油温升至六成热时,放入鱼肉丁,炸成金黄色捞起; 4.锅内留少许油,加入泡椒、生姜、蒜、葱段炒香,加入高汤烧开,将炸酥的鱼肉丁倒入锅内,再加入胡椒粉焖5分钟,最后加料酒、味精、酱油、香油翻炒片刻,盛盘即可。 |
【特点】: | 汤汁鲜美,肉质鲜嫩。 |
【要点】: | 此菜也可做成麻辣味或其他口味。 |
泡椒辣鱼丁怎么做参考资料:http://baike.baidu.com/view/3793781.htm