爽口鱼片的做法 | |
鲩鱼即草鱼。鲩鱼肉性味甘、温、无毒,有暖胃和中之功效,可益眼明目。其胆性味苦、寒,有毒。动物实验表明,鲩鱼胆有明显降压作用,有祛痰及轻度镇咳作用。一般人群均可食用,尤其适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。 | |
【材料】: | 鲩鱼500克; 红辣椒1个; 泡椒适量; 泡萝卜适量; 生姜1小块; 香菜1棵; |
【调料】: | 香油2小匙;高汤大匙; 香醋1小匙;精盐1小匙;味精1/2小匙; |
【做法】: | 1.将泡萝卜、泡椒、辣椒洗净后分别切成丁,均匀地垫在盘底; 2.姜洗净切末后加盐、醋浸泡片刻,与高汤、味精、香油调成姜汁; 3.香菜切段备用; 4.将鱼宰杀洗净,把鱼肉切成片,放入沸水中氽熟,捞出码在已垫底料的盘上; 5.淋上姜汁拌匀,撒上香菜即可。 |
【特点】: | 姜汁浓郁,淡雅爽口。 |
【要点】: | 鱼肉切片后用凉水浸泡一会,口感会更好。 注:鲩鱼即草鱼。 |
爽口鱼片怎么做参考资料:http://baike.baidu.com/view/3792401.htm