鱼香豆干的做法 | |
豆干是一种历史悠久的民间小吃,也是豆腐干的简称。是用大豆掺以其他原料做成的风味休闲类小食品。有普宁豆干,黄皮豆干,柏杨豆干,蓑衣豆干,羊角豆干等。 银鱼属一种高蛋白低脂肪食品,对高脂血症患者食之亦宜。中医上认为其味甘性平,善补脾胃,且可宜肺、利水,可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。 |
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【材料】: | 豆干300克; 银鱼120克; 红辣椒2个; 香葱1棵; 生姜1小块; 大蒜5瓣; |
【调料】: | 食用油30克; 酱油1/2大匙; 料酒1大匙; 豆豉1大匙; 精盐1小匙; 白糖1/2小匙; 味精1/2小匙; |
【做法】: | 1.豆干洗净,横剖再切成丝,放入热油中煎黄,盛出; 2.银鱼洗净,沥干水分,放入碗中,加入料酒去除腥味备用; 3.生姜、大蒜、香葱洗净,红辣椒洗净、去蒂及籽,均切末备用; 4.锅中倒油烧热,放入银鱼炒香,加入豆豉、酱油、白糖、精盐、味精及其余所有材料炒熟即可。 |
【特点】: | 鱼香味浓,可口美味。 |
【要点】: | 如果觉得银鱼有鱼腥味,往锅内滴几滴醋即可去腥。 |
鱼香豆干怎么做参考资料:http://baike.baidu.com/view/5980465.htm