葱烧排骨的做法 | |
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 |
|
【材料】: | 排骨1000克; 大葱3根; 生姜1小块; 大蒜3瓣; 淀粉适量; 注:可酌情配料; |
【调料】: | 食用油500克(实耗30克); 香油1小匙; 酱油1大匙; 料酒1大匙; 胡椒粉1小匙; 白糖1小匙; 精盐1小匙; |
【做法】: | 1.姜洗净切末; 2.蒜洗净切片; 3.排骨洗净,加入姜、蒜、酱油、酒、淀粉拌匀腌至入味; 4.葱切长段备用; 5.锅内放油,烧至七成热时,放入排骨,用中火稍炸至肉变色后即捞起沥油; 6.锅内留底油,将香油、酱油、酒、糖、胡椒粉、盐、水调匀倒入锅中煮开,再放入排骨及葱段,改小火慢卤至汤汁剩一半,且排骨熟软入味即可。 |
【特点】: | 葱香味浓,骨香四溢。 |
【要点】: | 这道菜也可以蒸熟食用。 |
葱烧排骨怎么做参考资料:http://baike.baidu.com/view/3797014.htm