虾香牛肉片的做法 | |
牛肉含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2,磷、钙、铁、胆甾醇等,牛肉蛋白质中所含必需氨基酸甚多(如色氨酸、赖氨酸、苏氨酸、亮氨酸、缬氨酸等),故其营养价值甚高。 | |
【材料】: | 牛肉300克; 虾片50克; 洋葱10克; 生姜1小块; 大蒜3瓣; 淀粉适量; |
【调料】: | 食用油500克(实耗50克); 酱油1小匙; 高汤2小匙; 料酒1小匙; 沙茶酱适量; 咖喱粉适量; 精盐1小匙; 白糖1/2小匙; 味精1/2小匙; |
【做法】: | 1.把牛肉洗净切片,加料酒、盐、酱油、水、淀粉、少量食用油腌制一会; 2.洋葱、姜、蒜洗净切末; 3.往锅内倒油,油温升至六成热时放入虾片炸至开花,捞出摆入盘中; 4.再把牛肉片倒入锅内划散,捞出沥油; 5.锅内留底油, 烧热后倒入洋葱、姜、蒜、咖喱粉、沙茶酱、料酒、白糖、盐、高汤、味精、牛肉片,用水淀粉勾薄芡,待汁稠时盛出倒入装有虾片的盘中即可。 |
【特点】: | 浓香诱人,酥脆可口。 |
【要点】: | 切牛肉不要顺着肉的纹理切,应该横着切,用这种方法切出来的牛肉片口感更嫩。 |
虾香牛肉片怎么做参考资料:http://baike.baidu.com/view/3797225.htm