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[饮食知识] 缺乏营养素也会让你胖 |
| 日期：2010-07-09 09:53:12 点击：925 评论：0 | |
| 说到肥胖，人们普遍联想到的是由于营养过剩所致，而营养不良，营养缺乏也会引起肥胖，这一说法却鲜为人知。营养学家通过研究后提出，有些人肥胖是因为缺乏一些微量营养素所致。 科学研究证实，人体内的脂肪只有转化为能量释放消耗后，体内脂肪才能随之减少，而体 | |
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[饮食知识] 婴儿食母乳能减少患敏感症 |
| 日期：2010-07-09 09:53:14 点击：148 评论：0 | |
| 香港大学一项研究发现，以母乳喂哺的婴儿，患上哮喘、鼻敏感及皮肤敏感的机率明显低于食用普通奶粉及低敏感奶粉的婴儿。 港大儿科学系与香港赞育医院花了七年时间进行研究，追访了一百多名家族成员曾患过敏症的婴儿，主要研究婴儿罹患哮喘病、鼻敏感和皮肤敏感是 | |
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[饮食知识] 八成孕妇不需食补药 |
| 日期：2010-07-09 09:53:15 点击：525 评论：0 | |
| 参加第17届法国尼斯妇科研讨会的六百多名医生一致认为，目前妇女在怀孕期间摄食的各种补药过多，建议妇产科医生为孕妇慎重开药。巴黎中心医院的妇产科医生菲利普说，实际上，根据法国全国妇产科医生组织的长期研究，80%的妇女在孕期不需要额外进补任何药物。 菲 | |
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[饮食知识] 冬吃橘子三禁忌 |
| 日期：2010-07-09 09:53:16 点击：147 评论：0 | |
| 橘子是冬季的主要水果之一，但是你吃的时候可不能由着性子乱吃，如果食用不当，反而有害。 吃橘子时要注意：一是食用应适量。营养学家研究认为，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，易引起尿路结石、肾结石。小儿维生素C过量，会 | |
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[饮食知识] 秋冬食蛇花样多 |
| 日期：2010-07-09 09:53:18 点击：510 评论：0 | |
| 时值秋冬，菊秀蛇肥，正是食蛇的最佳时机，许多酒楼食肆都推出了蛇火锅、蛇羹以及各式蛇菜，识饮识食的广州人又有口福了！ 补而不燥蛇火锅 室外寒风凛凛，一家大小聚在一块，吃一顿热气腾腾的蛇火锅，那种感觉真的是连神仙都不如！蛇肉精细嫩滑，汤底甘香鲜甜 | |
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[饮食知识] 夏季宝宝的饮食讲究 |
| 日期：2010-07-09 09:53:19 点击：153 评论：0 | |
| 夏天，宝宝的喂养令许多妈妈极为焦虑，活动量日益加大的宝宝，体力与营养消耗得越来越多，而宝宝的肠道吸收消化功能还不完善，适应能力又差，特别容易造成肠胃功能紊乱，或患腹泻、呕吐、消化不良等疾病。更多的宝宝出现喂养困难、不想吃奶、便秘等现象。因此，安排 | |
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[饮食知识] 站着喝药效果好 |
| 日期：2010-07-09 09:53:24 点击：386 评论：0 | |
| 许多生病的患者喜欢躺着服药，认为这样不影响休息。 事实上，X光观察发现躺着服药的人，大多数只喝一口水送服药物，有60％的药物到不了胃里，而粘附在食管壁上。而一些站着服药，且用60－100毫升水送服药的人，药物5秒钟左右便可到达胃中。 药物中有的带碱性 | |
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[饮食知识] 饭前喝汤可以让身材更苗条 |
| 日期：2010-07-09 09:53:25 点击：214 评论：0 | |
| 为什么有的人吃得很多却不胖，有的人吃得很少却胖了呢？关键的问题是膳食是否合理。合理与否没有绝对的标准，但是有两条可以参考，一个是体重指数。不管吃多少，只要体重指数超标，那么膳食一定是不合理的。中国人体重指数的最佳水平是22－23．9，用一个简单的方法 | |
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[饮食知识] 多动症与缺少微量元素有关 |
| 日期：2010-07-09 09:53:26 点击：269 评论：0 | |
| 近年来，人们注意到铅中毒与多动症有关系。一般认为，儿童铅中毒多为慢性过程，长期接触微量元素铅，可以干扰中枢神经介质乙酰胆碱和儿茶酚胺的正常代谢，可使大脑皮质兴奋和抑制过程发生紊乱。1983年，Needleman发现体内铅水平增高，与儿童智力发育和行为异常有关 | |
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[饮食知识] 关心男性的饮食 |
| 日期：2010-07-09 09:53:28 点击：208 评论：0 | |
| 不管我们生活得多么谨小慎微，生活中总有烦恼之事。比如不小心被榔头砸了大拇指，比如女朋友使你苦闷,那么这时很自然地我们会想到去吃。下面我们为您提供了一些益于健康的食品： 1胳膊折断时 自己做一份色拉食品。这时需要大量欧米伽-3脂肪酸，将豆油或 | |
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[饮食知识] 用醋烹制的蔬菜可防流感 |
| 日期：2010-07-09 09:53:29 点击：111 评论：0 | |
| 醋可软化血管，防止血压过高等等，岂不知家庭烹调用醋烹炒蔬菜，也可以防流感的侵袭。 五六十年代，冬季如遇流感袭来，各单位的医务室便准备了容器装入米醋，放到炉子上，人吸入蒸发的酸气，以防止流感。看来这与平时做醋烹菜的功效是一致的，而且还有花椒辅佐， | |
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[饮食知识] 别让宝宝多食葡萄糖 |
| 日期：2010-07-09 09:53:30 点击：209 评论：0 | |
| 许多父母为了增加宝宝的营养，在两餐奶食间喂宝宝葡萄糖水，但许多营养专家并不主张这样做。 专家表示：妈妈可以在两餐奶食间给宝宝喝些白开水，目的是增加水分摄取、润爽口腔、减少喉咙的痰液，而不需要特别用带有甜味的葡萄糖水。因为，常给宝宝为葡萄糖水，会 | |
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[饮食知识] 宝宝感冒的饮食调理 |
| 日期：2010-07-09 09:53:31 点击：237 评论：0 | |
| 饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法--- 1、"阴虚"宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用"百合 | |
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[饮食知识] 21世纪我们要多吃九种食物 |
| 日期：2010-07-09 09:53:33 点击：277 评论：0 | |
| 可能很多时侯我们都会提醒自己人生不应只是吃喝玩乐，但是，无论怎么样摒弃“吃喝玩乐”，我们都不可以否认吃喝玩乐其实始终是人类不愈地追求的生活态度和生活方式！那21世纪的人类到吃什么？喝什么？玩什么？住什么？“吃喝玩乐”吃字为 | |
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[饮食知识] 胃病患者摄入的脂肪应植物油为主 |
| 日期：2010-07-09 09:53:35 点击：50 评论：0 | |
| 最新研究发现，人体自身产生的前列腺素具有刺激胃黏膜的形成和调节胃液酸度的功能，对胃黏膜起保护作用。胃炎、胃溃疡、胃排空迟缓等病的发生与发展，均与体内前列腺素合成的减少有关。 生理学家研究证实，十二指肠黏膜可利用亚油酸转化产生前列腺素。当此类不饱 | |
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[网站网络] 2012吧的未来哥只是一个传说 |
| 日期：2010-07-09 10:12:56 点击：263 评论：0 | |
| 已经找到关键证据证明“未来哥”只是一次炒作，根本不存在什么未来人，大家不要被继续忽悠了！ | |
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[生活知识] 男性的这些伤肾恶习，你有多少？ |
| 日期：2010-07-09 16:29:01 点击：279 评论：0 | |
 男性的这些伤肾恶习，你有多少？所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁男性健康的杀手，就要做好与之斗争的准备。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 | |
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[生活知识] 用手抓饭吃也能增食欲 |
| 日期：2010-07-09 16:33:30 点击：125 评论：0 | |
| 用手抓饭吃也能增食欲。1岁宝宝吃饭时往往喜欢用手抓，许多家长都会竭力纠正这样“没规矩”的动作。但是，最近却有育儿专家提出，只要将手洗干净，家长应该让1岁的宝宝用手抓食物来吃，因为这样有利于宝宝以后形成良好的进食习惯。 “亲手”接触食 | |
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[饮食知识] 水果这样吃更营养 |
| 日期：2010-07-09 16:35:29 点击：304 评论：0 | |
| 水果这样吃更营养。水果含有许多人体需要的营养和保健成分，它对人体的有利作用已被越来越多的人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢？ | |
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[男人女人] 糖尿病最爱中年男人的啤酒肚 |
| 日期：2010-07-09 16:39:30 点击：292 评论：0 | |
| 糖尿病最爱中年男人的啤酒肚。挺着啤酒肚、大肚腩的中老年男子小心糖尿病上身!研究发现，罹患糖尿病比率逐年升高，每10人就有1人罹病，65岁以上男性罹患率更接近三成。腰围太粗则是导致糖尿病的重大关键。 | |
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[生活知识] 夏季为家人多做降火饭菜 |
| 日期：2010-07-09 16:41:06 点击：259 评论：0 | |
| 夏季为家人多做降火饭菜。家庭主妇每天都在家里忙着家人的一日三餐的饮食，这其中的饮食文化还不少呢？特别是在夏天要为家人做一些清热降火的食物，那么她们到底会有一些什么秘诀值得大家借鉴呢？一有工作压力或生活不规律，就非常容易上火。 | |
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[生活知识] 健康吃辣法吃出健康来 |
| 日期：2010-07-09 16:43:59 点击：485 评论：0 | |
| 健康吃辣法吃出健康来。巧吃辣吃出别样的健康，因为大家想要健康同时有了很多的禁忌，包括是不吃这个，不吃那个，真的是吃的东西很讲究的，我们要知道这个事情是大家容易忽视的，不要去疑问，我们要知道饮食关系着我们的健康。 | |
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[生活知识] 芒果对预防结肠癌和乳腺癌有一定效果 |
| 日期：2010-07-09 16:50:16 点击：401 评论：0 | |
 芒果对预防结肠癌和乳腺癌有一定效果。生活中不妨吃些芒果。日前，美国国家芒果委员会将一些研究授权给美国的几位科学家，让他们帮助研究芒果对健康的价值。研究人员对芒果中的多酚提取物在结肠癌、乳腺癌、肺癌、白血病和前列腺癌中的作用进行了研究 | |
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[饮食知识] 怎样吃鸡肉有助于减肥？ |
| 日期：2010-07-09 16:54:19 点击：1259 评论：0 | |
| 怎样吃鸡肉有助于减肥？普普通通的鸡肉，就能让毕生瘦身的苦命女人既减肥有吃荤，好事成双！鸡肉具有低脂低热的特点。对于许多女性朋友来说，瘦身似乎成了人生一个永恒的话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢！ | |
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[饮食知识] 油性发质饮食巧调理 |
| 日期：2010-07-09 16:58:42 点击：238 评论：0 | |
| 油性头发让许多爱美的女性烦恼不已，网上流传着许多去油的手段，主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂。 | |
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[生活知识] 5天瘦身魔法想不瘦都难 |
| 日期：2010-07-09 17:00:28 点击：695 评论：0 | |
| 5天瘦身魔法想不瘦都难。看达人5天就能拥有好身材的秘方吧!如果你想瘦，那现在就开始学着这样做吧! 瘦身达人“告诉你：小小封魔殿神奇的瘦身原理。 自古以来，蜂蜜就是整肠能手。丰富的维他命和矿物质有调整肠胃的功能，能排出体内毒素，改善便秘。 | |
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[男人女人] 家庭生活健康用水必修课 |
| 日期：2010-07-10 11:27:35 点击：66 评论：0 | |
| 水最普通，普通的人们几乎都忘记了它。然而，这个世界不能没有它，人的生命和健康不能没有它。它特殊、它重要，重要到时刻离不开它。现代生活中人们在以各种各样的方式寻求健康，却常常忽略了一个最最重要的营养素――水。 认识水 在发达国家，生活用水大致 | |
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[男人女人] 健康红灯：“主妇手”困扰主妇 |
| 日期：2010-07-10 11:27:36 点击：843 评论：0 | |
| 现在，一种新型的“主妇手”病正悄然流行。它的主要症状是：双手红肿、痛痒、脱皮、过敏。其根源就是双手无保护地长期接触杀菌皂、祛菌洗涤剂、高效洗衣粉等洗涤用品。 “主妇手”是一种“纠缠不清”的皮肤病，一旦染上了，复发率 | |
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[男人女人] 家庭暴力：女性健康的无情杀手 |
| 日期：2010-07-10 11:27:36 点击：283 评论：0 | |
| 家庭暴力的发生并不仅仅局限于农村或受教育少的人群中。北京红枫妇女热线以北京地区受过高中以上教育的中青年职业女性为主要对象调查过100个个案，结果打破了人们的几种旧观念：人们通常认为家庭暴力主要发生在低文化层次的人群中，但本研究发现，家庭中受暴力侵害 | |
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[男人女人] 巧做家务 做个健康主妇 |
| 日期：2010-07-10 11:27:37 点击：215 评论：0 | |
| 关键词：过度劳累、拉伤、扭伤、挫伤 终于放长假了！如果您认为出远门旅游太过拥挤，吃住又不太方便，而选择待在家里的话，您是否想过抽一点时间，好好做做家务呢？ 专家支招 曲建翘中国疾病预防控制中心环境所高级工程师 比如闲置了一个冬天的空调器 | |
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