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[烹饪美食] 秋葵只会凉拌吃，太浪费了！试试这几种做法 |
| 日期：2017-09-08 10:05:10 点击：0 评论：0 | |
| 秋葵只会凉拌吃，太浪费了！试试这几种做法 秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。蘑菇含有多种氨基酸，还有“维生素A宝库”之称，并且维生素D含量非常丰富，能够很好地促进钙的吸 | |
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[烹饪美食] 清新凉拌菜——鸡丝茼蒿 |
| 日期：2017-09-08 10:33:58 点击：0 评论：0 | |
 清新凉拌菜——鸡丝茼蒿
说起茼蒿可谓让我又爱又恨，爱它的营养，恨它的怪味，味蕾无法被征服。在古代，茼蒿为宫廷佳肴，一般平民是吃不着的，所以被称之“皇帝菜”。
茼蒿的营养价值非常高，富含维生素尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜，以及蛋白质和 | |
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[老人健康] 白内障治疗的认识误区 术后注意事项 |
| 日期：2017-09-08 14:37:41 点击：0 评论：0 | |
| 白内障治疗的认识误区 过分相信药物治疗。 目前在白内障的药物治疗方面还没有特效药，但对于早期的患者还是可以使用药物延缓其发展过程。一些早期的白内障患者，用药后病情发展可能会减慢，视力也可能有提高。但这不一定是药物治疗的结果，因为白内障的早期进展至成熟是一 | |
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[饮食知识] 乌梅的作用与功效介绍 |
| 日期：2017-09-11 08:47:37 点击：0 评论：0 | |
| 乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为， 血液碱性者长寿 ，乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因而，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死侵进胃肠道中的霉菌等病原菌。 乌 | |
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[育儿专栏] 宝宝添加辅食建议 应避免的食物 |
| 日期：2017-09-11 08:54:45 点击：0 评论：0 | |
 宝宝辅食建议
一、宝宝1岁以前，奶制品仍然是“主食”。 6个月到1岁的宝宝，每天奶量600-800ml。 1岁到1岁半的宝宝，每天奶量不少于400-600ml。
二、“辅食”这个说法，应该在宝宝1岁半以后废除。
三、 辅食添加的最佳时间：宝宝4-6个月。
四、第一 | |
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[饮食知识] 饮食油腻的危害 吃的太油腻该怎么办 |
| 日期：2017-09-11 14:28:53 点击：0 评论：0 | |
| 饮食油腻的危害 1、心脏病、脑中风 如果平时吃的油多，东西吃得比较油腻的话，会导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。一旦哲学胆固醇和脂肪酸附着沉积在血管上，就会造成动脉硬化，严重的话还会形成血栓。而我们都知道，血栓一旦阻塞心血管，就会导致心脏病发作。而一旦阻塞脑 | |
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[男人女人] 拍打腹股沟出痧的正确手法 不痛出痧技巧 |
| 日期：2017-09-11 15:36:05 点击：0 评论：0 | |
 拍打腹股沟出痧的正确手法 不痛出痧技巧
腹股沟一个是非常隐秘的部位，但是你要是经常用手搓这个部位，并且被你搓的越热，那么你就会感觉到身体变得越舒服。因为腹股沟特殊的位置，适度的揉搓拍打，能够有效的调节下半身的血气流动，这样就能够让女性的卵巢得到滋养，并且还 | |
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[健康新知] 中药茶饮冲泡注意事项 |
| 日期：2017-09-11 16:33:59 点击：0 评论：0 | |
| 中药茶饮冲泡注意事项 很多人喜欢中药茶饮这种养生保健佳品，喝水的同时还能防病致病。胖大海、决明子、枸杞等都是许多人习惯用于泡茶的中药材。中药茶也是药物，错误的饮用方法不仅不能养生还伤身。 先从冲泡说起，这几点值得注意： 冲泡时最好选择陶瓷类器皿，避不锈钢 | |
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[烹饪美食] 这几款美容粥女性朋友多多益善 |
| 日期：2017-09-11 16:48:37 点击：0 评论：0 | |
| 这几款美容粥女性朋友多多益善 在没有现代的化妆品之前，中医们已经为女性朋友提供了很多养颜护肤美食。利用传统的中药材熬粥，在满足口腹之欲的同时还可以起到美容、减肥、排毒、滋阴等功效。 吃出来的美丽要比画出来的美丽健康多了，因此建议所有的女性多忙也要挤些 | |
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[老人健康] 预防老年痴呆的方法 |
| 日期：2017-09-12 09:16:02 点击：0 评论：0 | |
| 预防老年痴呆的方法 喝苹果汁。 它能让大脑中生成一种化合物，这种化合物能提高人们的学习能力、记忆力、情绪和肌肉运动能力。 多参加社交。 研究结果显示：繁忙的社交生活能提高认知能力。 保护视力。 眼睛能准确地反应大脑功能的运行状况，保护好视力能让人患上认知 | |
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[育儿专栏] 夏末秋初面对换季病 幼儿该如何保健 |
| 日期：2017-09-12 14:02:35 点击：0 评论：0 | |
| 夏末秋初如何预防常见病 1、流感 秋季是流感病毒多发的时节，免疫系统未完善的孩子成为了流感病毒侵袭的重点对象，宝宝会出现咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等流感症状。 预防小妙招： 1)保持规律的生活习惯：确保按时进餐、保证睡眠充足、合理安排活动时间。 2)注意居室的卫生 | |
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[男人女人] 靠墙深蹲瘦身原理及锻炼动作要点 |
| 日期：2017-09-12 16:30:07 点击：0 评论：0 | |
 靠墙深蹲瘦身原理及锻炼动作要点
靠墙深蹲适合不协调和不稳定的初练者，提高身体稳定性，不会练粗大腿，练股四头肌，就是对膝盖缓冲的一种保护。美腿之道在于练肺活量，提高心脏功能。可以说大腿肌肉的发达程度与肺活量和心脏功能成正比。蹲得越深，需要的肺活量越大，心脏 | |
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[健康新知] 谨防过度食疗，越吃身体越糟糕 |
| 日期：2017-09-12 16:59:21 点击：0 评论：0 | |
| 谨防过度食疗，越吃身体越糟糕 天凉了，很多饭店推出了特色补菜，吃货们又有了理由，秋季进补贴秋膘。秋季本就是一个容易干燥和上火的季节，盲目进补，过度食疗非但不能够起到补的作用，反而会使人体更燥，或者更湿寒。 和过度治疗一样，过度食疗正是那些有点饮食保健知识 | |
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[老人健康] 怎样从手心变化看出心脏有了问题? |
| 日期：2017-09-12 17:16:30 点击：0 评论：0 | |
 怎样从手心变化看出心脏有了问题?
一般地说，凡是心脏有问题的人，在手掌中都会有一些反映。健康人的手掌可以用四个字概括，就是红润光泽，反之，就预示着身体不舒服，从中医理论上讲，是心火旺、偏热，甚至有疾病。
心脏的手诊部位在大鱼际上，若大鱼际部位有红色斑点、血 | |
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[健康新知] 眼部亚健康 危害眼睛健康的因素及对策 |
| 日期：2017-09-13 09:06:10 点击：0 评论：0 | |
 眼部“亚健康”的表现
干眼症--眼睛干涩、痒、刺痛
视疲劳--眼及眼眶周围疼痛视物模糊眼睛干涩流泪
视频终端综合症-眼睛疲劳干涩神经衰弱，肩颈手腕酸痛内分泌失调
眼压高-眼球充血眼睛肿胀眼睛灼热
视觉功能异常-头疼、恶心、眼胀视物模糊
危害眼部健康的因 | |
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[健康新知] 预防便秘的方法窍门大全 |
| 日期：2017-09-13 09:22:12 点击：0 评论：0 | |
| 预防便秘的方法 1、以爬楼梯取代坐电梯，增加运动量。 2、维持肚子的温暖。 3、刺激肚脐周围。 4、维持最好的饮食习惯。 5、有时间就常喝水。 6、尽量远离即食产品。 7、不要自行服用便秘药品。 8、午餐后，享受轻松的散步。 9、如果想吃零食，请以纤维质丰富的蔬菜 | |
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[生活知识] 解决洗衣机洗衣服容易打结粘毛的问题 |
| 日期：2017-09-13 09:46:55 点击：0 评论：0 | |
 解决洗衣机洗衣服容易打结粘毛的问题
全自动洗衣机解放了人们的双手，脏衣服扔到洗衣机里，一小会衣服就洗好了。可是打开洗衣机晾晒的时候却发现衣服纠缠在一起，半天也理不开，还容易导致衣服变形，甚至洗坏的情况。
洗衣服容易打结同洗衣机的类型有关系。一般而言，漩涡 | |
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[风景美图] 只有走着才能欣赏到的国内徒步美景 |
| 日期：2017-09-13 10:16:52 点击：0 评论：0 | |
 只有走着才能欣赏到的国内徒步美景
资深的徒步爱好者用脚步丈量土地，用旅行记录生活，用生命看风景。在“自虐”里体验旅行的快乐。不同于飞机高铁自驾那些快速旅行方式，注重终点而忽略沿途的风景。每个资深徒步旅行者，都是从第一步慢慢走出来的。推荐国内几条 | |
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[男人女人] 男性远离癌病的健康生活方式 |
| 日期：2017-09-13 10:25:11 点击：0 评论：0 | |
| 男性远离癌病的健康生活方式 工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。而长期处在亚健康，会为癌病埋下伏笔。 平时要注意养成健康的 | |
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[健康新知] 秋季提高免疫力的方法及注意事项 |
| 日期：2017-09-13 14:51:44 点击：0 评论：0 | |
| 1、晒太阳 夏天晒太阳容易伤到皮肤，但秋冬就不会了，多晒晒太阳，可增强人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，更有益于脾胃。 晒太阳能防抑郁 在充足的日照下，可以促进人体肾上腺素、甲状腺素以及性腺素的分泌这将有效改善情绪低落、精神抑郁等不良心理。 适当 | |
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[育儿专栏] 秋季幼儿保健知识 注意预防的疾病 |
| 日期：2017-09-14 08:41:46 点击：0 评论：0 | |
| 秋季幼儿保健知识 1：给孩子多喝水 秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是 | |
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[生活知识] 汽车灯语大全 汽车车灯的语言 |
| 日期：2017-09-14 15:34:17 点击：0 评论：0 | |
 首先，先说一点，任何人驾驶的汽车远光灯在发现逆向行人而不切换近光的，都是不道德的！
大灯灯语
1、大灯闪一下
闪灯一次，表示提醒。打个比方，后面的车要超车，那可以闪一次灯，告诉前车要超车了。在红绿灯口，前车绿灯亮了仍停车等待，你在后闪一下表示提醒。
2、大 | |
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[老人健康] 引血下行不妨试试跪膝 跪膝神奇的养生功效 |
| 日期：2017-09-14 15:51:03 点击：0 评论：0 | |
 引血下行不妨试试跪膝 跪膝神奇的养生功效
跪膝走这个保健法有利于气血下行缓解手脚冰，有助改善全身气血确实变好了，能很大程度缓解视疲劳，还能减肥，防治高血压，改善抑郁失眠。
跪膝法是个引血下行的绝妙方法。气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血 | |
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[健康新知] 手掌颜色变化显示人体疾病状况 |
| 日期：2017-09-14 17:11:24 点击：0 评论：0 | |
 手掌颜色变化显示人体疾病状况
身心健康之人，手掌是粉红色的。常听中医临床专家们说，好多病人，看看他们的手掌的颜色就知道大致是身体的哪个部位出现问题。
如红色变暗，表示心脏功能不好;
如手上出现红线，高血压、风湿病或心脏病;
如指尖苍白，显示血流障碍;
如手掌 | |
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[健康新知] 香蕉比黄瓜好用，你随手扔掉的不只是香蕉皮 |
| 日期：2017-09-14 17:29:12 点击：0 评论：0 | |
| 香蕉比黄瓜好用，你随手扔掉的不只是香蕉皮 面部干燥的朋友，还在贴黄瓜片？试试香蕉敷面效果更好。可用新鲜香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。 吃香蕉可以缓解郁闷.香蕉含能帮助人脑产生羟色胺的物质，能使人 | |
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[老人健康] 健忘与老年痴呆的区别 该如何预防 |
| 日期：2017-09-15 09:29:49 点击：0 评论：0 | |
| 第一，健忘是老年人生理变化的一种反应，其忘事的原因往往是注意力容易分三，不够集中；而老年痴呆症所导致的记忆力下降则严重得多，即使注意力集中，也记不住东西。 第二，健忘主要表现为近记忆或即刻记忆减退。如，几分钟前想着要回家拿钥匙，几分钟后就忘了；老年痴呆患 | |
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[烹饪美食] 煎牛扒的做法及注意事项介绍 |
| 日期：2017-09-15 09:37:16 点击：0 评论：0 | |
 牛扒软嫩的秘诀就是要尽量保持肉质中的水分，水分流失过多肉当然发硬，掌握四点你也能煎出软嫩多汁的牛扒。
第一点选锅很重要，用专门煎牛扒的锅当然更好，但咱们中国人一年也吃不了几次煎牛扒，专门买个锅利用率低不说还得找地方收，貌似也不合适。用厚底的平底煎锅代替效 | |
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[男人女人] 男同性行为更容易得艾滋病？如何做好保护？ |
| 日期：2017-09-15 10:22:36 点击：0 评论：0 | |
| 男同性行为更容易得艾滋病？如何做好保护？ 有网文称男男性接触行为得艾滋病感染因为肛门的问题，拥有多名性伴侣原因，愿意用套套的机率低。这样的说法是想当然的说法。还没对病毒有深入的了解。这个病毒现在最早是两千年前的基因发现的,也就是说现在得这个病的人通通 | |
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[男人女人] 男人前列腺在30岁后病变症状及具体挽救措施 |
| 日期：2017-09-15 10:50:16 点击：0 评论：0 | |
| 男人前列腺在30岁后病变症状及具体挽救措施 工作生活压力的原因，前列腺炎现在趋于年轻化。上了三十岁以上，男人就锻炼少了，但是性生活还很旺盛，这个时候出问题很正常。年龄的原因激素的水平也发生了变化。 第一问题是前列腺增生 主要有两组症状，一个是前列腺刺激，一 | |
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[生活知识] 最全挑选车厘子（进口樱桃）的窍门，首席水果礼物 |
| 日期：2017-09-15 10:51:41 点击：0 评论：0 | |
 全挑选车厘子（进口樱桃）的窍门，女孩最爱的水果礼物
大冬天能吃上鲜美的车厘子，不能不说幸福，国内反季水果就不说了，今天发文只说在中国寒冬上市的南美车厘子，堪称俘获美女心的首席水果礼物。
据界面新闻的报道，前几年美国樱桃协会刚进入中国时，为了与中国国产 | |
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